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Coaching et formations

Titulaire d’une maîtrise de psychologie du travail et sociale à Lille, enrichie d'une qualification en programmation neuro-linguistique (PNL), approche systémique, et Ennéagramme (système d'étude de la personnalité), Nathalie Vincent, certifiée Master coach PNL, vous propose, grâce à NV&CO, des formations pédagogiques et ludiques où créativité, écoute active, découverte, partage du vécu, contenu pertinent sont les maîtres mots...

CONSEIL
COMMUNICATION
CONSTRUCTION
COHÉSION

Gérer son image et développer son leadership

La perception que vous avez de vous-même influence vos performances  (Zig Ziglar)

Nous n’avons pas forcément conscience de l’impact de notre image ni de ses conséquences positives ou négatives dans nos relations, notre communication, notre façon de manager... Gérer son image, c’est d’abord prendre conscience de cet impact, c’est savoir comment gérer aux mieux ses émotions, sa gestuelle, sa communication, c’est avoir confiance. Affirmer son leadership, c’est identifier les styles du leader en vous. Quels sont les différents styles et lequel vous permet d’atteindre votre objectif ?

NV&CO vous aide à vous découvrir et à vous construire pour utiliser aux mieux vos ressources et vos compétences, grâce au coaching et aux formations sur la gestion de son image et l'affirmation de son leadership. Mise en situation avec support caméra. NV&CO vous propose des formules adaptées aux besoins de chacun : n’hésitez pas à nous contacter pour toute question ou demande de devis.

OBJECTIFS
  • Maîtriser les techniques de la communication
  • Accroître son charisme
  • Mettre en avant ses talents
  • Prendre conscience de son impact visuel et verbal
  • Identifier son style de leadership, ses forces et ses axes d’amélioration
  • Développer ses aptitudes à motiver son entourage
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Savoir s'affirmer

 Commencez par changer en vous ce que vous voulez changer autour de vous  (Gandhi)

Vous n’osez pas dire NON, faire des critiques, donner votre avis, demander, réagir face aux critiques encore plus lorsqu’elles sont agressives. Vous subissez les situations et n’osez pas y mettre fin... Vous aimeriez vous faire respecter, donner votre avis, savoir dire NON, prendre votre place dans le groupe, convaincre, ne plus rougir à la moindre réflexion, vous affirmer tout simplement.

NV&CO vous aide à vous découvrir et à vous construire pour vivre plus léger, fort de vos ressources, grâce au coaching et aux formations sur l’affirmation de soi. NV&CO vous propose des formules adaptées aux besoins de chacun, n’hésitez pas à nous contacter.

OBJECTIFS
  • Apprendre à gérer ses émotions afin de mieux les exprimer
  • Améliorer son assertivité
  • Mieux se connaître : accepter ses capacités, ses limites, ses défauts et les transformer en atouts
  • Accroître son charisme. Mettre en avant ses talents
  • Prendre conscience de son impact visuel et verbal
  • Oser être soi, original et unique
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Prendre la parole en public

 Entre ce que je pense , ce que je veux dire, ce que je crois dire, ce que je dis, ce que vous avez envie d’entendre, ce que vous entendez, ce que vous comprenez... Il y a 10 possibilités qu’on ait des difficultés à communiquer ! Mais essayons quand même...  (Bernard Werber)

Vous tremblez à l’idée de faire un discours, de faire passer vos idées dans une réunion, de prendre la parole devant une assemblée ou même 2 personnes… Rassurez-vous…vous êtes loin d’être le seul. Selon un sondage réalisé en 1993, environ 51% des personnes interrogées mentionnent spontanément, dans la liste de leurs principales peurs, celle de parler en public (source IFOP).

Certaines personnes semblent avoir un talent inné pour parler en public. Or tout bon orateur a travaillé sa technique. Prendre la parole en toute circonstance : tel est le but de cette formation.

NV&CO vous aide à vous découvrir et à vous construire pour vivre plus serein, fort de vos ressources, grâce au coaching et aux formations dans la prise de parole en public. Le savoir-faire de Nathalie Vincent en tant qu’animatrice TV est un atout majeur. Possibilité de travail avec la caméra. NV&CO vous propose des formules adaptées aux besoins de chacun, n’hésitez pas à nous contacter.

OBJECTIFS
  • Bien se préparer
  • Surmonter son trac
  • Optimiser l’impact de ses gestes, mots, pensées et de sa voix
  • Exprimer clairement ses idées
  • Capter et retenir l’attention de son interlocuteur
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Prendre confiance en soi

 Ce n’est pas parce que les choses sont difficiles que nous n’osons pas, mais parce nous n’osons pas qu’elles sont difficiles  (Sénèque)

La confiance en soi n’est pas un acquis. Elle n'est pas inscrite dans notre code génétique... Chaque individu en est l’artisan tout au long de son existence. La confiance s’acquiert, se restaure, fluctue en fonction des événements de la vie. Il nous est tous arrivé de penser ne pas être à la hauteur, d’être « moche », « inintéressant », « incapable », d’avoir peur de rater, d’être jugé ou même rejeté... On n'y croit pas alors on n'y va pas ! Avoir confiance en soi permet de penser par soi-même, d’agir plus librement, d’oser, d’assumer ses actes et ses pensées...

NV&CO vous aide à vous découvrir et à vous construire pour vivre plus léger, fort de vos ressources, grâce au coaching et aux formations sur la confiance en soi. NV&CO vous propose des formules adaptées aux besoins de chacun, n’hésitez pas à nous contacter.

OBJECTIFS
  • Apprendre à développer sa confiance en soi en tenant compte de ses expériences, de ses croyances...
  • Apprendre à voir la vie et ses événements sous un autre angle afin de booster sa confiance
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Savoir travailler en équipe

 Se réunir est un début, rester ensemble est un progrès, travailler ensemble est la réussite  (Henry Ford)

La personnalité et le fonctionnement de chacun constituent la force et la cohésion du groupe. Mais leur ajustement s'avère souvent nécessaire pour un travail en équipe efficace et optimal.

C'est pourquoi NV&CO vous propose des ateliers permettant un équilibre ou un rééquilibrage des forces individuelles dans le souci d'un but commun et collectif : théâtre, chant choral, sport, cuisine... autant d'activités centrées sur l'écoute et le partage comme moteurs performants de la vie de l'entreprise. Pour plus de renseignements ou demande de devis, n’hésitez pas à nous contacter.

OBJECTIFS
  • Apprendre à déléguer, à répartir les tâches
  • S'accepter et accepter l'autre
  • Prendre conscience de son impact dans le groupe
  • Développer l'esprit de solidarité
  • Favoriser l'écoute
  • Détendre les relations
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Mieux se connaître grâce à l'Ennéagramme

Ne laissez pas vos blessures vous transformer en quelqu’un que vous n’êtes pas  (Paulo Coelho)

Le terme "Ennéagramme" vient du grec "ennéa" (ἐννέα) désignant le chiffre 9, et de "grammê" (γραμμή) : la figure, la ligne. C’est un système d’étude fondé sur 9 grands types de la personnalité et leurs interactions. Aucun « ennéatype » n’est meilleur qu’un autre.

Découvrir son type dominant permet de mieux se connaître, de prendre conscience de ses mécanismes de défenses fabriqués dans l’enfance ; une protection qui, inconsciemment, rassure à l’âge adulte mais qui empêche aussi de développer tout son potentiel.

NV&CO vous aide à découvrir, seul ou en groupe, votre type dominant et l’ensemble de cet outil de développement personnel enseigné selon la tradition orale acquise avec Eric Salmon du CEE Paris.

NV&CO vous propose des formules adaptées aux besoins de chacun, n’hésitez pas à nous contacter pour toute question ou demande de devis.

OBJECTIFS
  • Découvrir son ennéatype dominant et savoir quoi en faire
  • Faire connaissance avec toutes ses facettes et celles des autres
  • Se libérer de ses comportements automatiques limitants
  • Devenir plus tolérant envers soi et les autres
  • Développer son observateur intérieur
  • Se transformer et vivre plus « léger »
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